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拓展項目-【上下同心】上下同心
每個學(xué)員從隊友合力鋪設(shè)的翻板橋一邊，成功到達(dá)另一邊。必須在全體的的協(xié)助下，才能成功完成自我的挑戰(zhàn)（收獲：體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團隊激勵對個人的作用，換位思考意識，站在不同的角度看問題，高處不勝寒，訓(xùn)練團隊內(nèi)部 |
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拓展項目-【信任背摔】信任背摔
小組成員依次自1.4米左右高的平臺上，按照培訓(xùn)師要求的動作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學(xué)員。（收獲：體會信任，認(rèn)識責(zé)任；建立換位思考的意識；增進隊員之間的情感溝通。 |
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拓展項目-【巨人梯】巨人梯
直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大，團隊成員分成2人一組，相互配合，共同登頂 。（收獲：體驗相互合作在達(dá)成目標(biāo)過程中的巨大作用；在合作中發(fā)現(xiàn)他人所長，了解自己所短；在合 |
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拓展項目-【相依為命】相依為命
兩根鋼纜固定在9米高的訓(xùn)練架上，所有隊員兩人一組，在穿好安全裝備的情況下，在規(guī)定時間內(nèi)，兩兩相扶，沿著鋼纜行走，直至本小組所有隊員順利通過。（收獲：體驗相互合作的精彩過程；在合作中發(fā)現(xiàn)他人所長，了解自己所短；在合作中坦誠地 |
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拓展項目-【空中斷橋】空中斷橋
A、B兩塊木板架在9米高空，其間相距1米至1.8米(間距可調(diào))，學(xué)員佩戴全套安全保護裝備，依次自A木板跨越至B木板并返回。（收獲：體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；克服心理恐懼 |
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拓展項目-【空中單杠】空中單杠
小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂 端的小圓盤上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。（收獲：體驗極 端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；克服 |
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拓展項目-【團隊熱身】團隊熱身
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。 制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長。 各組展示：通過分組形 |
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拓展項目-【齊眉棍】齊眉棍
這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培 訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。（收獲:在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn) |
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拓展項目-【怪獸過河】怪獸過河
一支探險隊在深山探險時，遇到一條神秘河流的阻隔。必須通過特殊的方式才能通過，無疑這又是一次艱難的旅程 ……（收獲：領(lǐng)導(dǎo)如何帶領(lǐng)團隊走出困境 ， 有效有序的溝通對團隊的重要，合理計劃，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜 |
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拓展項目-【畢業(yè)墻】畢業(yè)墻
全體參訓(xùn)學(xué)員在不借助任何工具的情況下，協(xié)同作戰(zhàn) ，共同翻越一座約四米高高墻。（收獲：培養(yǎng)團結(jié)一致、密切合作的團隊精神，體驗團隊共同攻克難關(guān)時的熱情與喜悅；增強集體觀和榮譽感；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力。） |
